Stress

- Serve a ritrovare un profondo senso di calma quando sentiamo che stiamo per esplodere
- Ci aiuta a sviluppare maggiore distacco ed a modificare prospettiva
- Ci aiuta nella protezione di noi stessi
- Ci permette di dedicare maggiore tempo a noi stessi e ad accettare le cose belle che la vita ci offre

I problemi di comunicazione spesso portano anche a discussioni emotive accese.

Perché il "rilassamento" è così importante?

Il principio di causalità afferma che per natura "tutto è collegato". È quindi l'interazione di fattori esterni e interni a stressarci. Se poi ci troviamo in una situazione di squilibrio mentale, l'anima invia un segnale - attraverso i sintomi fisici.