De essentie verbindt ons met de lichtheid van het zijn. Het helpt ons om dingen van een afstand te zien en ons hart te openen. Van een afstand kunnen we het gemakkelijker maken en leren we onze medemensen te nemen zoals ze zijn en met het hart te zien. Medeleven, zorgzaamheid en sociaal gedrag worden energetisch aangemoedigd.
