(Phoca vitulina)
A foca comum pertence aos predadores marinhos, dos quais existem 34 espécies em todo o mundo. Esses mamíferos, quando em terra, parecem desajeitados, mas na água são muito ágeis, atléticos e nadadores rápidos. Por baixo d'água, eles comunicam se com tons produzidos pelo ar em seus pulmões. Eles têm uma face plana, um pescoço grosso e um corpo flexível em forma de torpedo. Uma camada de gordura sob a pele os isola do frio, que também serve para a subida e é uma reserva de energia.
Mitologia: A foca, como outros pinípedes, desempenha um papel importante na mitologia nórdica. O Nórdico Nikur, Neck ou Nennir, Cavalo de Água Escocês ou kelpie, ascendeu como foca marinha das águas, o ancestral dos Merovíngios foi uma poderosa criatura marinha. Na mitologia dos esquimós, diferentes divindades são representadas com formas de pinípedes ou focas. Durante o transe, os xamãs dos Inuit conectaram-se com focas e outros pinípedes para experimentar o seu apoio. Na mitologia germânica, as deusas e outros habitantes marinhos podiam se apresentar na forma de pinípedes ou focas, como era o caso do deus guardião Heimdall, filho de Odin e do gigante marinho Aehir. No caso dos gregos, era Proteu, o “Velho do Mar” que às vezes também era chamado de filho de Poseidon, aquele que cuidava dos pinípedes, focas e outras criaturas marinhas de Poseidon. Na Odisseia, Proteu é retratado como um Deus sábio que viveu na ilha de Faro como guardião dos selos. Ele pode prever o futuro, mas mudará sua forma para evitar ter que fazê-lo; ele responderá apenas a alguém que seja mais inteligente que ele. Menelau aproximou-se dele no seu regresso de Tróia disfarçado de foca, para enganá-lo.
Sonhos: Conecta nos com o desejo de amor e união. Dá nos mensagens do inconsciente coletivo e de coisas que ainda não foram reformuladas, para que possamos corrigi-las.
Efeito geral da essência: A essência dá-nos a possibilidade de entender a leveza lúdica, aprendemos a fluir pela vida.
No plano físico: "Rir é o melhor remédio". Sob este lema, a essência da foca nos ajuda a fluir internamente, nos “relaxa”. Quando levamos a vida muito a sério, ficamos tensos. Quando o peso da vida está muito pesado em nossas costas, nossos ombros pendem e, com o tempo, nosso corpo fica curvado. A foca pode nos ajudar a nos endireitar internamente, relaxar e encontrar uma postura corporal natural. Também proporciona muita alegria e facilidade no trato com outras pessoas estimulando uma atitude lúdica com o próprio corpo, amando a si mesmo e também ao seu parceiro.
No nível emocional: A essência ajuda a libertar a nossa mente das preocupações com causas materiais, a encontrar a nossa alegria interior, bem como a sensação de liberdade e a sentir-nos mais leves. Principalmente nas sociedades materialistas, nas quais o principal valor é apenas o consumo, muitas pessoas passam cada vez menos tempo com amigos, filhos e familiares. Ajuda nos a encontrar novos parâmetros e vivenciar novamente as coisas simples, ou seja, compartilhar a alegria com outras pessoas, sentir o amor junto com quem amamos; sentar e brincar com as crianças, com os amigos ou com a família. Uma mentalidade rígida pode ser liberada para dar lugar à alegria. Aprendemos a encarar as coisas com mais leveza e assim podemos aproveitar o fluxo da vida. Redescobrimos a confiança e o amor ancestrais.
No nível espiritual: Ajuda a relembrar a infância e a sensação de leveza lúdica. Ajuda-nos a reconectar com a nossa alma e com a nossa criança interior, dando-nos a sensação de alegria e espontaneidade. Conecta nos de volta ao nosso ser coletivo, nossa família e nossos amigos. Vivenciamos e vemos a vida como um jogo, que também pode ser jogado com alegria e leveza. Ao nos conectarmos com a nossa alma, redescobrimos a emoção da confiança ancestral, do amor, da cura e da intuição de que tudo é um com Deus.
